Практичен алгоритъм: как да превърнеш болката в сила
За да стане болката ресурс, са нужни ясни стъпки:
Признание на опита
Не украсявай. Не омаловажавай. Виж реалността: „Това ми се случи. Това ме боли.“
Благодарност за урока
Не благодарим за страданието, а за посланието: „Какво вече не мога да търпя? Къде се предадох? Каква истина ми показва това?“
Извличане на урока
Формулирай: „Благодаря на този опит – научих… развих… осъзнах…“
Ако урокът не бъде осъзнат, болката има навика да се повтаря в нови форми.
Превръщане на болката в задача
Спри да питаш „Защо на мен?“ и започни да питаш: „Какво решение искам? Каква първа стъпка е реална днес?“
Конкретна цел и решение
„Избирам да живея без вътрешен компромис.“
„Избирам здраве / изобилие / любов / достойнство.“
Целта дава посока и фокус.
Първа крачка
Не е нужно да е голяма. Нужно е да е истинска. „Куца лява крачка“ в правилната посока е по-ценна от перфектната, която никога не се случва.
Най-важната истина за промяната
Промяната не се случва с едно желание. Тя се случва с действия.
Резултатите в живота ни са следствие от:
ежедневните действия (и бездействия),
навиците,
вярванията,
ценностите,
самоличността: „Кой съм аз?“
Гледай безплатния уебинар ОТ БОЛКА КЪМ ТРИУМФ!
Когато човек изгради стабилна вътрешна основа – лични граници, цели, отговорност, ново мислене и нови действия – той става устойчив и започва да създава различна реалност.
Направи промяната сега! Запиши се в обучението Аз съм всемогъщ поток 13
0879 222 036
